高血圧予防・改善の対策として、”適度な運動”、”肥満防止”、”ストレス対策”、”禁煙” などが考えられます。 そして食事の面 […]
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高血圧だから減塩はじめたけど食材・調味料、普段の食生活あなたはどうしてる？高血圧だから減塩はじめたけど食材・調味料、普段の食生活あなたはどうしてる？
「徳島の阿波尾鶏」美味しかったなあ 健康診断のアンケートで濃い味付けが好きかどうか聞かれますよね、アンケートの趣旨としては日常的に濃い味付けのものを食べてるのか確認して、食生活の状況を調べる為なのだと思いますが、個人的に […]