塩分の取りすぎは、高血圧をはじめ心筋梗塞や胃がんなど、あらゆる疾患の原因になり得ます。 日本人の食事摂取基準は 男性 : 8g未満 女性 : 7g未満 とされています。 この数値に収めようと日々の食事の塩分摂取量を計 […]
カテゴリー: 血圧
旅行や出張に便利 おすすめの手首式血圧計メーカー別６機種旅行や出張に便利 おすすめの手首式血圧計メーカー別６機種
旅行や出張など自宅以外で血圧を測るときに便利な手首式血圧計 普段は上腕式血圧計で測定、旅行など外出先では手首式血圧計で測定 と使い分けて使用している方も多いのではないでしょうか？ 筆者もその一人で、自宅では上腕式血圧計、 […]
高血圧だから減塩はじめたけど食材・調味料、普段の食生活あなたはどうしてる？高血圧だから減塩はじめたけど食材・調味料、普段の食生活あなたはどうしてる？
「徳島の阿波尾鶏」美味しかったなあ 健康診断のアンケートで濃い味付けが好きかどうか聞かれますよね、アンケートの趣旨としては日常的に濃い味付けのものを食べてるのか確認して、食生活の状況を調べる為なのだと思いますが、個人的に […]
[快適血圧測定]オムロンのチューブが無い上腕式血圧計 HEM-7600T[オススメ][快適血圧測定]オムロンのチューブが無い上腕式血圧計 HEM-7600T[オススメ]
日頃血圧を測るのが習慣になってる皆さんはどのタイプの血圧計を使っていますか？ 上腕式血圧計でしょうか、それとも手首式血圧計でしょうか。長期レビューのかたちでオムロンHEM-7600Tを紹介したいと思います。